缺铁性贫血贫血的危害大吗?贫血时休息会自愈吗?

来源:中国医疗产经网     作者:王艳     发布时间:2022-09-23     

  中午去吃鸭血粉丝老板娘说今天鸭子贫血了停业一天老板「摆烂」的借口让人心服口服毕竟,人和鸭鸭贫血的状态很像总感觉疲倦无力,也想休息这种情况出现多为缺铁性贫血那么,这种贫血的危害大吗?人在缺铁性贫血时休息会自愈吗?本期一起来了解一下

  缺铁性贫血的危害有多大?

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇儿健康。由于健康知识的普及程度较低, “贫血是小病”、“贫血通过食补就可以”等错误观念普遍存在,缺铁性贫血极易被忽视。

  事实上,缺铁性贫血并非小病,它不仅会影响妇女的身体机能,还会影响儿童智力发育,严重时甚至会危及生命!

  对妇女及孕妇的影响

1、早产或低体重儿新生儿贫血概率上升

2、增加产后出血、

  胎儿窘迫和产褥期感染

3、加重心衰

  导致各种脏器损伤等症状

  对儿童的影响

  1、损伤神经认知发育,且不可逆

  视觉和听觉处理速度减慢

  2、免疫功能下降,生长缓慢

  人在缺铁性贫血时休息会自愈吗?

  人在缺铁性贫血休息是不会自愈的。

  铁元素是人体健康不可缺少的微量元素,成年人体内铁元素的含量约为3g~5g,其中2/3集中在血红蛋白内。

  人体中的大部分铁参与构成运送氧的血红蛋白,血红蛋白如同血液中运送氧和二氧化碳的小船,它在肺泡毛细血管中结合氧,运送到身体的各个组织,再把各个组织内的二氧化碳运往肺部呼出体外。

  由于新陈代谢,人体内每天损失的铁元素约有1mg,而每天摄取食物中可以补充人体内损失的一部分铁元素。但当人体从食物中摄取铁元素的量小于损失铁元素的量时,储存的铁元素就会逐渐消耗而减少

  因此,铁元素缺乏并不能通过简单的休息几天来恢复健康

  妇女在月经期损失铁较多,月经期间每天约损失铁2mg,每个月经周期损失8~10mg,因此应适当增加铁供给量。此外,怀孕妇女铁的需要量也会增加。

  婴幼儿、孕妇和乳母对铁的需要量相对较大,尽管每天膳食中含铁量不低,但吸收率低,故易造成铁缺乏。

  出现以上情况时,需要及时通过口服铁剂或摄入含铁丰富的食物,才能使人体中的铁元素含量恢复正常,进而改善症状。

  用铁剂改善时,优选无机铁盐——硫酸亚铁,研究表明,人们对2价铁盐(Fe2+)的吸收率比对3价铁盐(Fe3+)的吸收率大3倍。

  硫酸亚铁作为第1代铁剂,该类铁剂价格低廉,且相对安全,给药方便。所以在给缺铁性贫血病人补充铁时,最好用2价铁盐,另外复合维生素C可促进铁元素吸收

  以硫酸亚铁盐类为基础的升级版福森复方硫酸亚铁颗粒,是第1+代铁剂:

  福森复方硫酸亚铁颗粒:用于治小儿缺铁性贫血,也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女的缺铁性贫血。

  此外,大家在日常生活中也要注意饮食、劳逸结合、适当运动、合理用药,以此才能预防贫血,或者在发生贫血后及时恢复过来,提高生活质量。


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