如果经常出现了脑供血不足,一定要重视起来
来源: 中国医疗产经网 | 作者: 库奇 | 发布时间: 2020-10-16如果我们的大脑出现供血不足的情况,就会直接影响到大脑的正常运行,轻度会伴有头晕、嗜睡、精神萎靡、反应迟钝的情况,如果长时间脑供血不足,就会引发一系列并发症,造成痴呆、语言障碍等不良后果,并且只要发生,几乎是不可逆的。所以一旦发现有脑供血不足的现象,一定要及时调理,避免造成不可挽回的后果,对自己和家人带来极大的打击。
医生忠告:脑供血不足,会有3个征兆,别不注意
1、面部肌肉不受控制
大脑血液供应不够,会影响到我们人体的神经系统,出现头脑发麻、视力下降、眩晕、耳鸣等等症状,还会干扰面部运动神经,引起行为动作的失常,比如语言不清、说话困难、嘴歪、抽搐、流口水等。
2、精神失常
白天昏昏沉沉,总是想睡觉,晚上有时会失眠,记忆力有所下降,整个人的精神状态很差,性格会发生变化,变得孤僻、冷漠、不爱说话、闷闷不乐,也有的人会变得脾气急躁、暴怒。
3、四肢经常抽筋
脑供血不足的原因就是血管堵塞、血液流通受阻,肢体得不到血液的供应,就会造成腿部或者是手部麻木、抽筋,如果经常性出现,就要留意了。
日常生活中坚持做好2事,否则脑梗随时来
第一、戒烟戒酒
已经出现了脑供血不足的症状,那就一定要戒烟戒酒,因为抽烟是会导致血管收缩的,而且烟草里面的尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒有害物质会在血液中堆积,加重血液的黏稠度,久而久之会导致血栓;而喝酒会升高血压,容易出现动脉粥样硬化,加重脑供血不足的症状,而且喝酒会损伤肝细胞,降低肝脏代谢脂肪的能力,使体内的脂肪难以排出体外,所以脑供血不足的时候,先要戒烟戒酒。
第二、补充血管营养素
脑供血不足的人,在平常喝水的时候可以加一些养护血管的磷油脂酸,它是滋养血管的营养物质,能够有效抑制血栓的形成,长期坚持吃可以分解血液中的脂质和垃圾毒素,降低血液黏稠程度,加快血液的流动,使血管更加健康,所以建议中老年人、血脂偏高和脑供血不足的人坚持补充磷油脂酸,保持血管干净,远离脑梗。
大脑是我们人体最重要的一个组织部位,如果经常出现了脑供血不足,一定要重视起来,改变不健康的生活方式,积极调理。俗话说“是药三分毒”,不要想着可以靠药物来调理,长期吃药会损害我们的肾、肝、胃,还会造成药物毒素的积累,对于身体的伤害是极大的,所以能不通过药物调理,就尽可能自己通过营养、运动来改善。这个过程可能比较慢,但只要坚持下来,一定能看到好效果。
上一篇:女性“白带”突然不见了,这是好事还是坏事?下一篇:运动也是塑形、减重、预防脂肪肝的一种有效办法
- 美疾控中心:新冠病毒可
近日,美国疾病控制与预防中心(CDC)的一项最新研究显示,新冠病毒可通过鞋底传播,传播距离至少为13英尺(约4米),是之前社交隔离指南推荐的2米的2倍。 据美国《纽约邮报》(...点击了解…
- 西湖论健丨阿里许娟:阿
2019年8月29日,由浙江省卫生健康委、浙江省发展改革委、浙江省经信厅联合主办,杭州健培科技有限公司、浙江省健康服务业促进会承办的首届长三角健康产业高质量发展大会暨2019西...点击了解…
- 早讯丨港交所拟提高收购
大事件 工信部发话推动数字家庭产业快速发展 9月12日消息,工信部网站发布对政协十三届全国委员会第二次会议第2678号(社会管理类184号)提案的答复,针对委员提出的关于加快数字...点击了解…
- GSP认证取消!司长发文解
【编者按】从这几年药品零售市场整合的趋势来看,药店由分散走向集中、最终形成几大梯队是必由之路。 本文首发于21世纪药店,作者解读;经某站大健康编辑,供业内人士参考。...点击了解…